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sugawa_rara
アメブロで約10年、記事を書き溜めてきました。
こちらのサイトでは、アメブロ記事の中で評判が良かったものを選りすぐりで選定し、若干のリライトをして公開しています。
時々、新しい記事も入れています。
皆さまのお役に立てそうな記事ばかりを選んでいますので、どうぞ楽しんでくださいね!
アメブロ記事は、基本的に毎日更新です。
良かったら、アメブロも覗いてみてくださいね!
https://ameblo.jp/sugawa-rara/
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健康
目の健康のために
目を酷使する毎日ですが、視力はいい方です。 検眼すると、大抵、裸眼で1.0か1.2くらいは出ます。 薄暗いところで本は読むは、インターネットで何時間も遊んでいるは。 それに仕事の時には一日8時間くらいモニターと向き合っているのが普通です。 で... -
心
浪費をなくす方法
脳が心地よいと浪費がなくなる。 お金を使うと、一時的に気持ちいいから、そうやって脳の不快をだましてきたけど、そういうのがいらなくなるから。 日当たりのいい居間でごろごろ過ごして、そのまま寝落ちするとか、すごい至福~。 出かける予定もなく、す... -
人生
心配ご無用!
今の私は、若い頃の私には想像できなかった着地点にいる。 何だか、ゆるゆる、ほわほわな場所。 想像もしていなかった現実がやってきた感じ。 あんなに色々心配していたのは何だったのか。 結局、心配していたことはみんな妄想だったわけで。 現実化するに... -
人生
悪縁を絶ち良縁を結ぶ
今から10年以上前。 「白山比咩神社(しらやまひめじんじゃ)」 の存在を知った。 ご祭神は菊理媛尊(くくりひめのみこと) 。 良縁を結ぶ、縁結びの神様。 でも、実は、悪縁も絶ってくださるらしい。 何だか気になっていろいろ検索していくうちに、とても... -
暮らし
美しい配置
目に入るものは、心地いい方がいい。 住まいもできるだけ、見ていて心地いい配置にしておきたい。 ああ、きもちいい、見ているだけで気持ちいい、という配置を心がけている。 特にブランドにこだわることもなく、値段の高い安いも関係ない。 そういう空間... -
人生
家を手放したら返ってきた話
夫が亡くなった後、この家は手放すことを決めていた。 大好きな家だったけど、手放さなければ私の人生が不本意なものになるから。 手放すことで、たくさん... -
人生
人に助けてもらうには
以前、何かの本で読んだ話に、こんなのがあった。 洪水で濁流に呑まれそうになっている男が、必死に何かにしがみついている。 男は「神様、どうぞ、お助けください。」と祈り続け、「神様は必ず自分を助けてくれる。」と待ち続ける。 するとそこへ救助のボ... -
人生
ご縁の不思議
ある日突然、夫が私の人生から消えました。 忽然と。思いがけなくもあっさりと。 今から10年ほど前の話ですが。 夫とは高校生の時に知り合い、あーっというまにお付き合いが始まりました。 もう、「ズッキューン」な感じでハートを射抜かれました。 特別... -
心
人間関係を変える方法
苦手な人っていませんか? 私は時々、出会うことがあります。でも、なぜか目の前からいなくなってしまうんです。 これは、長年の社会人生活の中で身に着けた方法なんですけど。 それは。。。 ■【誰とでも仲良くしようとしない】 日本人は、子供の頃から、... -
健康
食べ物で心が変わる
斉藤一人さんが「うつの人は肉食べな」って著書に書いていた。 一人さんのお弟子さんのみっちゃん先生がノイローゼになったとき、 一人さんが毎日のようにステーキを食べに連れて行ったそうです。 そしたら、みっちゃん先生は元気になった。 私にも思い当...